​
W proponowanym przez nas programie odchudzającym  zastosowanie mają diety opierające się na zasadach prawidłowego żywienia. Każda z nich jest dopasowana do wymogów jakie stawia intensywny wysiłek fizyczny i prace codzienne. Zaletą każdej diety jest możliwość jej indywidualnego dopasowania do potrzeb i możliwości pacjenta. Nasz program opiera się na wieloletnich doświadczeniach w odchudzaniu zarówno osób niećwiczących jak i sportowców.​​

Zaletą programu jest również to, że w przeciwieństwie do innych ofert kuracji odchudzających przewiduje wychodzenie z diety do codziennego żywienia.

​

Do zamówionej diety odchudzającej udzielamy profesjonalnych porad dotyczącej odpowiedniej formy aktywności fizycznej, dopasowanej do indywidualnych możliwości Klienta oraz wyliczenie odpowiedniego tempa wykonywania ćwiczeń, które poprawi spalanie "dodatkowych" kilogramów.

​

Dieta odchudzająca  w pełni uwzględnia:

​

*  stan zdrowia

*  aktywność fizyczną
*  czas jaki możesz poświęcić na przygotowanie posiłków
*  rodzaje kupowanych produktów i możliwości finansowe
*  zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze
*  upodobania smakowe

​

​

Dieta odchudzająca to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą schudnąć lub poznać zasady zdrowego odżywiania lecz nie chcą zrezygnować z ulubionych produktów oraz smaków.Dieta odchudzająca to zdrowe odżywianie bez uczucia głodu i efektu jo jo.

​
​

Dieta skierowana jest do osób , które chcą :

 * zadbać o swoje zdrowie i kondycję
 * nauczyć się zasad zdrowego odżywiania
 * schudnąć bez stosowania preparatów wspomagających ani suplementów diety

​

​

Naszymi  Klientami są:

​

* osoby z nadwagą i otyłością
* osoby aktywne fizycznie
* osoby zapracowane
* osoby z zdiagnozowanymi chorobami dieto-zależnymi
* osoby, którym wcześniejsze diety nie przyniosły pożądanych efektów.

​

Jak układana jest dieta odchudzająca?

​

 Dieta odchudzająca układana jest na podstawie informacji zawartych w wywiadzie dietetycznym, który składa się z wielu pytań dotyczących: trybu życia, stanu zdrowia, aktywności fizycznej, czasu na przygotowanie posiłku, preferencji smakowych, rodzaju kupowanych produktów, zwyczajów żywieniowych, umiejętności kulinarnych oraz rodzaju spożywanych produktów oraz na podstawie wyniku testu nietolerancji pokarmowych Food Detective - jeśli zostanie przez państwa zakupiony

Menu diety odchudzającej układane jest z produktów przez Państwa kupowanych i lubianych spełniających założenia diety.

*  Jeden dzień diety zawiera 5 posiłków: 3 posiłki główne i 2 przekąski.
*  Dietę można powtarzać dowolną ilość razy aż do uzyskania należnej masy ciała.
*  Opracowany jadłospis przedstawiony jest w bardzo przejrzysty sposób.
*  Zawiera dokładny wykaz produktów składających się na danie lub posiłek, wagę danego produktu oraz jego przelicznik miarę kuchenną.
*  Dieta zakłada umiarkowane, równomierne tempo chudnięcia około 1 kg tygodniowo bez ryzyka pojawienia się efektu jo jo.
*  Dodatkowo do diety odchudzającej polecamy formę aktywności ruchowej odpowiednią dla Klienta oraz odpowiednie tempo ćwiczenia, tak aby wspomagać efekty diety odchudzającej.

​

Jak zamówić dietę odchudzającą?

Etap 1.

​

Jeśli jesteście Państwo zainteresowani zakupem  diety odchudzającej dopasowanej do indywidualnych potrzeb, proszę skontaktować się z nami za pośrednictwem maila ewentualnie telefonicznie ( nr oraz e-mail podany jest w zakładce : kontakt )

Etap 2.

Przesyłamy wywiad dietetyczny do uzupełnienia w formie elektronicznej. Następnie odsyłają Państwo do nas wypełniony formularz. Im dokładniej zostanie on wypełniony tym przygotowana przez nas dieta będzie bardziej odzwierciedlać Państwa preferencje.

Etap 3.

Państwo dokonują wpłaty należnej kwoty ( jeżeli dokonają Państwo zakupu testu nietolerancji pokarmowych , wpierw dokonujemy analizy wyniku testu , poźniej przygotowana zostaje dieta jesli Państwo takową u nas zamówią) Po zaksięgowaniu należności i otrzymaniu danych zawartych w formularzu dokonujemy analizy i przygotowujemy materiały dla Państwa. Dieta odchudzająca opracowywana jest indywidualnie przez co czas realizacji zamówienia może trwać do 7 dni roboczych ( przeważnie trwa to 4 dni)

Etap 4.

​

Otrzymujecie Państwo drogą pocztową lub mailową ( wybór zależy od Was)

​

 * Jadłospis na 7 dni uwzględniający m.in. indywidualne preferencje smakowe, rodzaje kupowanych produktów, czas na przygotowanie posiłków,zapotrzebowanie energetyczne oraz normy dla składników odżywczych.
-  wyliczenie podstawowej przemiany materii
-  wyliczenie całkowitej przemiany materii w zależności od aktywności fizycznej
-  wyliczenie należnej masy ciała sugerowaną modyfikację diety ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania​
 

-  ukazanie błędów żywieniowych, które były popełniane w dotychczasowym żywieniu
-  wskazówki dotyczące doboru produktów, technik kulinarnych
-  porady dotyczące skutecznego i zdrowego odchudzania
-  wnioski i uwagi dotyczące indywidualnego postępowania w czasie stosowania diety
-  wyliczenie tętna, które umożliwi spalenie większej ilości zbędnych kilogramów
-  dobór odpowiedniej formy aktywności ruchowej.
   

Etap 5.

Po otrzymaniu diety w razie jakichkolwiek pytań prosimy o wiadomość. Zapewniamy stałą możliwość konsultacji w trakcie trwania procesu odchudzania a także służymy pomocą po uzyskaniu należnej masy ciała.

​

​

​

WAŻNE INFORMACJE

​

* przed przystąpieniem do diety prosimy wykonać podstawowe badania lekarskie (skan, kopię najlepiej przesłać do nas) i skonsultować ze swoim lekarzem czy możecie Państwo wziąć udział w intensywnym programie odchudzającym.

​

* do każdego pacjenta podchodzimy indywidualnie i dajemy gwarancję rzetelności i pełnego profesjonalizmu